Personnaliser ChatGPT sans le réexpliquer à chaque conversation.
ChatGPT offre plusieurs endroits où déposer du contexte, et ils ne servent pas à la même chose. Les instructions personnalisées s'appliquent à toutes vos conversations. Les instructions de projet ne valent que dans un projet. La mémoire, elle, se remplit sans que vous choisissiez quoi.
Cette page dit ce qui va où, ce qui n'a rien à faire dans une instruction permanente, et comment vérifier que le réglage a réellement été pris en compte.
couches de ChatGPT vérifiées le 2026-10-12 — vérification humaine, sans veille automatisée
01
Écrivez d'abord ce qui sera encore vrai dans trois mois
Une information mérite une instruction permanente si elle survit au dossier en cours. Votre métier, vos destinataires, la langue de vos livrables, votre format habituel, vos interdits de fond.
Le reste appartient à un projet ou à une seule conversation. Un rendu de vendredi n'a pas à rester dans votre configuration en novembre.
Ce qui mérite une instruction permanente
Votre métier et ce que vous produisez concrètement.
À qui s'adressent vos livrables, et leur niveau d'expertise.
La langue, le vouvoiement, le registre attendu.
Le format par défaut : longueur, structure, résumé ou non.
Vos interdits de fond : inventer un chiffre, conclure sans réserve, employer un mot précis.
Les outils dont vous vous servez vraiment chaque semaine.
Ce qui n'a rien à y faire
Le nom d'un client, d'un dossier, d'un patient, d'un salarié.
Un montant, un numéro de contrat, une adresse, un identifiant.
Un dossier en cours ou une échéance : c'est temporaire, pas durable.
Un extrait de document confidentiel collé « pour le contexte ».
Une consigne qui ne vaut que pour un seul texte.
02
Retirez les noms avant de coller
Ce que vous écrivez dans une instruction permanente est conservé par la plateforme et relu à chaque conversation. Un nom de client, un montant, une adresse n'ont rien à y faire.
Remplacez-les par un rôle. « Un cabinet d'expertise comptable de 12 personnes » fonctionne aussi bien que le nom réel, et ne quitte jamais votre poste de travail.
03
Placez chaque partie dans sa couche
Les deux champs d'instructions personnalisées ne sont pas redondants : le premier décrit qui vous êtes, le second décrit la forme attendue. Répéter la même phrase dans les deux consomme votre plafond de caractères sans rien renforcer.
Voici les couches recensées aujourd'hui, avec leur chemin exact et leur plafond.
Instructions personnalisées — ce que ChatGPT doit savoir de moi
Mémoire d'un projet (Memory in projects) — Ouvrir le projet → menu « … » → Paramètres du projet → Memory → Default memory ou Project-only memory → Save
Détail, sources et disponibilité par forfait dans la référence ChatGPT.
04
Vérifiez avec une demande ordinaire
Ouvrez une conversation neuve et demandez un livrable que vous produisez souvent, sans rappeler vos contraintes. Puis comparez avec ce que vous aviez écrit.
Si le format est ignoré, la règle est trop longue, trop vague, ou rangée dans la mauvaise couche. Une règle ignorée se déplace ou se raccourcit ; elle ne se répète pas plus fort.
Prompt témoin
Rédigez le type de texte que je vous demande le plus souvent, sur un sujet neutre, sans que je vous rappelle mes contraintes. Puis listez en une ligne les contraintes que vous avez appliquées.
Squelette d'instruction permanente, à adapter puis à coller
Ce squelette n'est pas un livrable : c'est l'ossature de ce que vous devez écrire vous-même. Remplacez chaque crochet, supprimez ce qui ne vous concerne pas, et restez sous le plafond de la couche visée.
Qui je suis
- Métier : […]
- Je produis : […]
- Mes destinataires : […]
- Mon exigence principale : […]
Comment répondre
- Langue : français, vouvoiement.
- Longueur par défaut : […]
- Structure : […]
- Toujours : signaler ce qui reste à vérifier.
- Ne jamais : inventer un chiffre, affirmer sans source, […]
Ce qui ne doit pas être retenu
- Aucun nom de client, aucun montant, aucune donnée personnelle.
- Aucun dossier en cours : je le donne dans la conversation concernée.
Les trois erreurs les plus coûteuses.
Un seul bloc pour tout
Le contexte durable et le dossier du moment dans le même champ : le plafond est atteint vite, et le dossier reste actif longtemps après sa clôture.
Le même texte dans les deux champs
Les instructions personnalisées comptent deux champs distincts, avec chacun son plafond. Les remplir à l'identique double le coût en caractères et ne renforce rien.
Compter sur la mémoire automatique
La mémoire retient ce qu'elle décide de retenir. Elle ne remplace pas une instruction que vous avez écrite, que vous pouvez relire et corriger.
Faire ce tri à la main prend une matinée, et recommence à chaque changement de plateforme. Le diagnostic écrit votre Profil de contexte, puis le compile pour ChatGPTdans ces limites exactes.
Les noms de plateformes sont cités à titre descriptif. Une couche documentée par OpenAI n'est pas une couche que vous avez : à vérifier selon votre pays et votre offre.